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    <title>晴れ時々くもり</title>
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    <description>
			「心の風邪」をひいたうつ病患者（リストカット患者）の日常を綴った日記
    </description>
    <dc:creator>nakamura</dc:creator>
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    </items>

  </channel>  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10577296.html">
    <title>
			毎日やることがない
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10577296.html</link>
    <description> タイトルのまんまです。   仕事はしたいけれど、この履歴書じゃ通らないなと思ったりしてみる。 新卒に戻りたい。   結局、技術者だったらその技術を持っている人を即戦力で欲しいんでしょ。 事務職だったら簿記何級とか宅建持ってるとかいう人を欲しいんでし...</description>
    <dc:subject>今日も明日も明後日も…</dc:subject>
    <dc:date>2008-07-04T14:17:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
タイトルのまんまです。
</p>
<p>
仕事はしたいけれど、この履歴書じゃ通らないなと思ったりしてみる。
新卒に戻りたい。
</p>
<p>
結局、技術者だったらその技術を持っている人を即戦力で欲しいんでしょ。<br />
事務職だったら簿記何級とか宅建持ってるとかいう人を欲しいんでしょ。
</p>
<p>
趣味に毛が生えたような、実務経験がない人間は不要なんでしょ。<br />
あ”−。だったら面接なんか呼ぶなよ。
期待しちゃうし、時間が無駄になっちゃうじゃんか。
</p>
<p>
オレは時間なんか腐るほどあるけど(笑)
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10567825.html">
    <title>
			心という容器が小さすぎる
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10567825.html</link>
    <description> 心の病気にかかる人は、 心という容器のキャパシティが小さく脆いと思う。   必要以上に傷つきやすく、必要以上に溢れてしまう。   ただ、それがデメリットばかりだとは思わない。 表現を変えれば感受性豊かで、繊細な心の持ち主なんだから。 人の感じること...</description>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-06-20T14:44:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
心の病気にかかる人は、
心という容器のキャパシティが小さく脆いと思う。
</p>
<p>
必要以上に傷つきやすく、必要以上に溢れてしまう。
</p>
<p>
ただ、それがデメリットばかりだとは思わない。<br />
表現を変えれば感受性豊かで、繊細な心の持ち主なんだから。
人の感じることの出来ないものまで感じ取ることができるのだから。
</p>
<p>
日常で何気なく使っている言葉にさえ、
気を配って丁寧に使うことができると信じているから。
もし同じ言葉を自分に投げられたらどう感じるかと、
時に忘れてしまうこともあるけれど、
言葉ひとつひとつを大切に使っているから。
</p>
<p>
そう。まるで詩人のように。
</p>
<p>
もちろん、言葉だけじゃなくて行動も同じだと思う。<br />
悲しいかな。世の中には人のことを考えられずに行動してしまう人も多い。
それによって傷ついたり涙を流す人がいることも想像せずに。
</p>
<p>
改めて自分の発する言葉や行動に気を配ろうと思った。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/d/10554870.html">
    <title>
			SEOとSEM交流会＠SNSを作りました
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/d/10554870.html</link>
    <description> そういえばSEOとかSEMって閉鎖された空間での遣り取りって見たことないというか、 私が勉強不足なのかもしれませんが、OPENな場でしか拝見したことがありません。   いわゆる解説サイトだったり、ブログだったりするのは見たことあるんだけど… 私も放置プレ...</description>
    <dc:subject>既に乱立しているかもしれませんが、OpenPNEでSNSを作れるというので「SEOとSEM交流会＠SNS」というものを設置しました。今なら新規登録できるのでSEOやSEMに興味のあるかたはお早めに(笑)。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-31T23:41:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
そういえばSEOとかSEMって閉鎖された空間での遣り取りって見たことないというか、
私が勉強不足なのかもしれませんが、OPENな場でしか拝見したことがありません。
</p>
<p>
いわゆる解説サイトだったり、ブログだったりするのは見たことあるんだけど…
私も放置プレイなしょぼいサイトを持っていますが(苦笑)…
ってことで閉鎖的でコアな空間を作りたいなと思ったのでSNSを採用しました。
</p>
<p>
今なら新規募集中なので気が向いた方はお気軽に。
</p>
<p>
<a href="http://seo-sem.biz" target="_blank">SEOとSEM交流会＠SNS</a>
</p>
<p>
カツカツの勉強の場というより、
サイエンスカフェみたいに気軽に入れるSNSにしたいと考えております。
</p>
<p>
てか、まず私が管理できるのかってトコが疑問ですが…
</p>
<p>
OpenPNEは下記サイトさまから拝借しました。<br />
<a href="http://www.openpne.jp/">OpenPNE</a>
</p>
<p>
デザインのカスタマイズは下記サイトさんから支援を受けました。<br />
<a href="http://pneskin.nekoget.com/">ねこげっと</a>
</p>
<p>
つうか、自力でデザインいじりたいです…<br />
デザイン力のない自分がイタイ。
</p>
<p>
と言うわけでSEOやSEMに興味のある方はふるってご参加ください。<br />
今のところ制限は設けてませんというか、利用規約すら書いてない状況なんで。
ただ、最低限の知識を持っているかたが来てくださると私の気が楽かなと(笑)。
</p>
<p>
何卒よろしくお願い申し上げます。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/a/10554316.html">
    <title>
			お薬手帳の大切さ
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/a/10554316.html</link>
    <description> みなさんは「お薬手帳」なるものをご存じでしょうか。   私も最初に聞いたときは 「はっ。お薬手帳って…ネーミングセンス悪っ」 って思ったりもしたんですけれど、 今となっては普通に使ってます。お薬手帳。   まず私が「お薬手帳」を知ったのが確か阪神淡...</description>
    <dc:subject>お薬手帳は記憶があいまいなんだけど、阪神淡路大震災のときに注目されたんだったと思います。まだまだ意外と浸透していないお薬手帳。普及させたいです。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-31T01:06:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
みなさんは「お薬手帳」なるものをご存じでしょうか。
</p>
<p>
私も最初に聞いたときは
「はっ。お薬手帳って…ネーミングセンス悪っ」
って思ったりもしたんですけれど、
今となっては普通に使ってます。お薬手帳。
</p>
<p>
まず私が「お薬手帳」を知ったのが確か阪神淡路大震災のとき。<br />
どうやら被災した方が病院に通っていたらしく、
処方されている薬をどうすんべって時にこの「お薬手帳」があったおかげで、
他の病院でも無事に薬を処方して貰えたっていう逸話からです。
</p>
<p>
過去の薬歴から現在処方されている薬まで管理（把握？）できるので、
現場の医師としても患者側としても、
非常に重宝される代物なんですよ。
</p>
<p>
薬を多く飲んでいると、どうしても名前が曖昧になったり（私はマックスで1日に100錠くらい飲んでいましたから）、
服用しているのにど忘れしていたりする薬もあるので。
</p>
<p>
「お薬手帳」のような、いま服用している（過去に服用していた）薬を管理できる手帳があると非常に便利です。
</p>
<p>
といっても特別な手帳ではなく、
処方箋をもらって薬局に行くときに、
処方箋と一緒に「お薬手帳」をだせばシールでその日の処方を手帳に貼ってくれます。
</p>
<p>
一部例外な薬局や病院（院内処方か）もありますが。
</p>
<p>
そうそう。むかし通ってた病院では「お薬手帳」に貼ってくれるシールもなく、
プリントアウトして貼れる印刷物もなく…自力で書いてました(笑)。<br />
もっともこれは例外的ですが。
</p>
<p>
自分がこんな薬を飲んでるんだって薬歴にもなりますし、
他の科に通ったり転院したときに今までの処方の経緯を見られるってのも大きいです。
例えばこの薬とこの薬は飲みあわせが悪いから他の薬に変えるとか。
</p>
<p>
速効で消された薬は「効かなかったのね」で処方から外してもらうとか。
</p>
<p>
もちろん、阪神淡路大震災のときのように災害が起きたとき、
お薬手帳があればどんな薬を服用しているのか一発で分かるから、
お医者さんも患者さんも安心できるっていうのがあるけれど。
</p>
<p>
…ただ、肝心なときに持っていなかったりするんだな。これが(苦笑)。
</p>
<p>
なんにしても「お薬手帳」。<br />
まだの人はぜひ検討してください。
僕は大活躍しているんで。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10551635.html">
    <title>
			ハルシオン健忘です
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10551635.html</link>
    <description> ハルシオンが健忘を起こしているらしく、毎日のように健忘があります。   睡眠薬（ハルシオンとか）を飲んだ時点までは記憶があるんだけど、 その後ベッドに行くまでの記憶がありません。 ハルシオンが悪さをしてると思うのですが…。   飲んだら何もしないで...</description>
    <dc:subject>どうやら毎日、ハルシオンで健忘を起こしているらしくて昨日のエントリとか記憶にありません。あわてて消しました。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-26T21:37:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
ハルシオンが健忘を起こしているらしく、毎日のように健忘があります。
</p>
<p>
睡眠薬（ハルシオンとか）を飲んだ時点までは記憶があるんだけど、
その後ベッドに行くまでの記憶がありません。
ハルシオンが悪さをしてると思うのですが…。
</p>
<p>
飲んだら何もしないで眠るようにしているんだけど、
いつの間にやらブログを書いてたり、
ミクシイを更新していたりします。
リアルでなにかしでかさないか心配でなりません。
</p>
<p>
どうか人を傷つけたりしませんように。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10551100.html">
    <title>
			銀ハル銀ハル銀ハルデパスデパスデパスウインタミン
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10551100.html</link>
    <description> 我ながら飲み過ぎだよなぁと思ったりするんだけど、 銀ハルデパスデパスデパスウインタミンってアレだよなぁ。   普通の人なら即落ちするんじゃないかな。   ウインタミンは睡眠導入剤でなく中途覚醒や早朝覚醒を防ぐ薬です。 これを服用してから悪夢とかにう...</description>
    <dc:subject>今日の眠剤カクテルです。銀ハルは健忘を起こすから好きでないんだけど、他に手段がないので。ウインタミンは中途覚醒防止用です。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-26T00:33:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
我ながら飲み過ぎだよなぁと思ったりするんだけど、
銀ハルデパスデパスデパスウインタミンってアレだよなぁ。
</p>
<p>
普通の人なら即落ちするんじゃないかな。
</p>
<p>
ウインタミンは睡眠導入剤でなく中途覚醒や早朝覚醒を防ぐ薬です。
これを服用してから悪夢とかにうなされなくなったかな。
</p>
<p>
てか、これだけ飲むと（以前よりは減ったが）効いてきたとき健忘が発生します。<br />
なので、この時間には大切な約束はしません。
全く覚えていないことも多いんで。
</p>
<p>
ただアモバンは副作用が無理!<br />
一日中、口の苦みに悩まされましたから。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/b/10550933.html">
    <title>
			無料のウィルス対策ソフト＠AVG
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/b/10550933.html</link>
    <description> 無料のウィルス対策ソフトというとスペックの弱いものが多いですが、 AVGの無料版は定義ファイルの更新も早くGooです。   http://www.avgjapan.com/avgfree80-dl.html   とりあえず上記URLで今のところは最新版がダウンロードできます。 自分用メモに近い感じ...</description>
    <dc:subject>無料のウィルス対策ソフトというとスペックの弱いものが多いですが、AVGの無料版は定義ファイルの更新も早くGooです。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-25T22:20:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
無料のウィルス対策ソフトというとスペックの弱いものが多いですが、
AVGの無料版は定義ファイルの更新も早くGooです。
</p>
<p>
http://www.avgjapan.com/avgfree80-dl.html
</p>
<p>
とりあえず上記URLで今のところは最新版がダウンロードできます。<br />
自分用メモに近い感じで(笑)。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10550806.html">
    <title>
			レッツ健忘＠ハルシオンは銀ハルで
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10550806.html</link>
    <description> 毎日のように睡眠薬で眠っているんだけど、ほぼ毎日のように健忘してます。  銀ハル（ハルシオン0.25mgは怖いわ。 遊びに使われてたのがわかる気がする(笑)。   昨日は床で眠ったラシイデス。気がついたらソファーだったけど。  銀ハル3Tとデパス3Tくらいで健...</description>
    <dc:subject>毎日のように睡眠薬で眠っているんだけど、ほぼ毎日のように健忘してます。銀ハル（ハルシオン0.25mgは怖いわ。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-25T17:05:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
毎日のように睡眠薬で眠っているんだけど、ほぼ毎日のように健忘してます。 <br />
銀ハル（ハルシオン0.25mgは怖いわ。
遊びに使われてたのがわかる気がする(笑)。
</p>
<p>
昨日は床で眠ったラシイデス。気がついたらソファーだったけど。 <br />
銀ハル3Tとデパス3Tくらいで健忘するのか。 
かといって少ないといつまでも眠れないし。 
</p>
<p>
ま、眠剤飲んでからのミクシイとか控えてるけど。 <br />
書いたはいいけど全く記憶にないとかあったし、 
夜中のラブレターみたいに何書いてんだってことあったし。 
</p>
<p>
怖い怖い。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10549934.html">
    <title>
			最近、睡眠時間が短い
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10549934.html</link>
    <description> ウインタミンを飲まずに、銀ハル3Tデパス3Tとかで寝てたんだけど、  やはり中途覚醒・早朝覚醒をしてしまうようで…    眠れるだけまだマシですけれど。    今日はウインタミンに銀ハルにデパスを飲んだけど（量はいつもの）、  まだ起きていられそうな勢いで...</description>
    <dc:subject>ウインタミンを飲まずに、銀ハル3Tデパス3Tとかで寝てたんだけど、 やはり中途覚醒・早朝覚醒をしてしまうようで… </dc:subject>
    <dc:date>2008-05-24T02:28:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
ウインタミンを飲まずに、銀ハル3Tデパス3Tとかで寝てたんだけど、 
やはり中途覚醒・早朝覚醒をしてしまうようで… 
</p>
<p>
眠れるだけまだマシですけれど。 
</p>
<p>
今日はウインタミンに銀ハルにデパスを飲んだけど（量はいつもの）、 
まだ起きていられそうな勢いです。<br /> 
予定があるから眠らないとだけど。 
</p>
<p>
ここんとこ入眠できるようになってきたんだけどなぁ。 
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10547502.html">
    <title>
			ジプレキサ錠追加されました
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10547502.html</link>
    <description> 毎週火曜日恒例：病院の日   「それじゃ寝る前にこれも飲んでね」  と言われて新たに処方されたジプレキサ錠5ミリグラム。 なんの薬ですか。どんな薬ですか。 薬に興味津々の私は帰ってくる途中で友達に電話して調べてもらうと… 統合失調症の薬ラシイジャナ...</description>
    <dc:subject>ジプレキサ錠は統合失調症の薬らしいですが、メジャートランキライザーなので睡眠障害に悩んでいる私にも処方されました。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-20T23:46:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
毎週火曜日恒例：病院の日
</p>
<p>
「それじゃ寝る前にこれも飲んでね」
</p>
と言われて新たに処方されたジプレキサ錠5ミリグラム。<br />
なんの薬ですか。どんな薬ですか。<br />
薬に興味津々の私は帰ってくる途中で友達に電話して調べてもらうと…
統合失調症の薬ラシイジャナイデスカ。
</p>
<p>
エビリファイも統合失調症の薬だし。
なんなら統合失調症にでもなりましょうか、先生。
</p>
<p>
最近は（前からかもしれないけど）病名と薬が一致しないケースが多いです。<br />
昔の人はどうしてたんでしょうねぇ。
</p>
<p>
それで睡眠薬として処方されたジプレキサ錠5ミリグラム。
</p>
<p>
まったく効きません。<br />
副作用の太るというのも許せません。
明日から薬ケースに行くこと確実です。
</p>
<p>
ってことでいつものデパデパで眠りにつこうと思います。<br />
間違えてベタナミン飲まないようにしなきゃ（間違えないって）。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/10546811.html">
    <title>
			お客様がいらしております
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/10546811.html</link>
    <description> 父親の友人が泊まりに来ているんですけれど、  病気のことを父から聞いていたらしく安心でした。  レキソタン投下しようかと思ってましたから。    で、珍しく早く眠剤を投下したのですが2時間たっても効いてきません。  さっき一瞬フラリとなったんですが。...</description>
    <dc:subject>父の友人のお客様がいらしているんだけど、僕がうつ病だってことを知っていて意外と長い時間話せました。アドバイスももらいました。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-20T00:27:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
父親の友人が泊まりに来ているんですけれど、 
病気のことを父から聞いていたらしく安心でした。 
レキソタン投下しようかと思ってましたから。 
</p>
<p>
で、珍しく早く眠剤を投下したのですが2時間たっても効いてきません。 
さっき一瞬フラリとなったんですが。 
</p>
<p>
カクテルかこれ。<br /> 
レキレキデパデパデパ銀ハル銀ハルウインタミン50 
</p>
<p>
ウインタミン100でなくウインタミン50にしたのは、明日診察があるからです。 
眠りすぎて起きられなかったとか素で凹みますから。 
</p>
<p>
それにしても父の友人と普通に話せるようになって良かった。 
病気の話もしたし。 <br />
そこでちょっと心に響く言葉をもらいました。 
</p>
<p>
僕は仕事が決まって余裕ができてから恋人を作ろうと思っていたんだけど、その方は仕事と恋人は別物。<br /> 
仕事は生活の大部分を占めるから大切な物だけど、恋人はかけがえのない人だから、病気だって恋人いればいいじゃんって。 
</p>
<p>
また、恋人がいることによって生活に張りがでるかもしれないって。 
</p>
<p>
他にも色々と話したけれど、個人情報などもあるんで伏せておきます。 
</p>
<p>
ありがとう、○○さん。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10546041.html">
    <title>
			眠剤カクテル
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10546041.html</link>
    <description> 今日の眠剤   デパデパデパ、レキレキ、銀ハル銀ハル、ウインタミン100ミリ   まだ眠くならない。ほえーん。 レボトミン25欲しい。前は5ミリだったから。 朝昼晩だったけど。 </description>
    <dc:subject>ちゃんと病院でもらってるけど勝手にカクテルして眠剤を服用してます。らりほっほ。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-19T00:25:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
今日の眠剤
</p>
<p>
デパデパデパ、レキレキ、銀ハル銀ハル、ウインタミン100ミリ
</p>
<p>
まだ眠くならない。ほえーん。<br />
レボトミン25欲しい。前は5ミリだったから。
朝昼晩だったけど。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10544572.html">
    <title>
			むふっ
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10544572.html</link>
    <description> 体重計に乗ったら46.5キロだとさ♪   目指せ170センチ45キロ☆   って目指していいのか？（汁） </description>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-05-16T21:12:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
体重計に乗ったら46.5キロだとさ♪
</p>
<p>
目指せ170センチ45キロ☆
</p>
<p>
って目指していいのか？（汁）
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10544191.html">
    <title>
			ベタナミンとかモディオダールとか効き過ぎ
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10544191.html</link>
    <description> ナルコレプシーの薬、モディオダールとベタナミンを同時に服用していたんだが、 どっちもアッパー系なので効き過ぎてドーパミン出まくりでした。   どの病院で処方されていたかは言えませんが…企業秘密ですｗ… 初期はモディオダール100mg*2のベタナミン50m...</description>
    <dc:subject>モディオダールは弾薬したんだが、未だに飲んでいるベタナミンが効き過ぎてアッパーになってしまいます。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-16T02:40:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
ナルコレプシーの薬、モディオダールとベタナミンを同時に服用していたんだが、
どっちもアッパー系なので効き過ぎてドーパミン出まくりでした。
</p>
<p>
どの病院で処方されていたかは言えませんが…企業秘密ですｗ…
初期はモディオダール100mg*2のベタナミン50mg*2でした。
</p>
<p>
今はモディオダールは弾薬。<br />
ベタナミンは朝10mg*2の昼10mgにまで減らせましたが。<br />
依存が怖かったので自己申請で減らしてもらいました。
今考えるとチトもったいないかなとも思うが、
多少のストックがあるから良しとしませう。
</p>
<p>
今のメインはプロチアデンっつー、
「ドーパミン」「セロトニン」「ノルアドレナリン」
の3つを出してくれるっていうリタリンに近いんじゃないかって薬と、
エビリファイを飲んでます。
</p>
<p>
それとときどきベタナミンｗ<br />
これでも躁状態じゃないかってくらいハイになったりします。
鬱よりマシかもしれないけど躁なのも、
自分が何をやるか分からないから怖い部分はあるかな。
</p>
<p>
ちなみに眠剤はウインタミン100mgと銀ハル2T。<br />
…眠れん。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10541405.html">
    <title>
			ふぁっく食欲
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10541405.html</link>
    <description> 体脂肪が10パーセントを超えてしまったよorz    明日からはダイエットコークしか飲まない。うん。    タンパク質はキチンととりたいけど。    健康的な体重になっても良いから体脂肪よ、増えないでおくれ。    てか健康な体重はどれくらいなのか知らないけど...</description>
    <dc:subject>痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-11T01:30:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
体脂肪が10パーセントを超えてしまったよorz 
</p>
<p>
明日からはダイエットコークしか飲まない。うん。 
</p>
<p>
タンパク質はキチンととりたいけど。 
</p>
<p>
健康的な体重になっても良いから体脂肪よ、増えないでおくれ。 
</p>
<p>
てか健康な体重はどれくらいなのか知らないけど。 
</p>
<p>
55キロくらいかな。今は50キロですが。 
</p>
<p>
あと5キロ。増えたら増えたで鬱になりそうだが。 
</p>
<p>
</p>
<p>
そういやレボトミンを眠剤に使うとは知らなんだ。 
</p>
<p>
普通に朝昼晩で処方されてたけど。
</p>
<p>
はかってみたら47.2キロだった。<br />
BMI16.26だってさ。ナイス。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/h/10537494.html">
    <title>
			低刺激な化粧品と石鹸
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/h/10537494.html</link>
    <description> ネットサーフしていてたまたま見つけた化粧水と石鹸なんだけど、 なんだか敏感肌に向いてるらしくて（サイトではアトピーの人でも使えるらしい）、 高いけれど思い切って注文してみました。   したら案外いーの。これが。 それまではベリーベリーを使ってたん...</description>
    <dc:subject>肌（皮膚）が弱くて刺激に敏感なうえに、混合肌っつー面倒な肌なんですよ。で、偶然にも出会った僕的には良い化粧水と石鹸があったので紹介します。</dc:subject>
    <dc:date>2008-05-04T22:58:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
ネットサーフしていてたまたま見つけた化粧水と石鹸なんだけど、
なんだか敏感肌に向いてるらしくて（サイトではアトピーの人でも使えるらしい）、
高いけれど思い切って注文してみました。
</p>
<p>
したら案外いーの。これが。<br />
それまではベリーベリーを使ってたんだけど、
乗り換えても良いかなって思ってしまいました。
</p>
<p>
が、単価が高いのがネックかな。
それとセット売りが抱き合わせっぽくてイヤかも。<br />
あっ、そうだ。2万円以上で送料無料ってのも聞いたことないかな。
</p>
<p>
そこで石鹸も売ってたんで買ってみたけど…
個人的には今まで使ってた洗顔フォームで十分かもしれない。
そこまで敏感って訳じゃないから。
</p>
<p>
そうそう。商品にたどり着くまでステップ多すぎ。
それとトップページがサイトマップになってるし。
</p>
<p>
買い物カゴもカゴになってないのが痛い。
カゴに行っても商品がカゴに入ってないんだもの。
自分でチェックしないとダメって。
</p>
<p>
ギザ有り得ない。<br />
つうか、アトピーとか深刻な問題なんだから、
それを商売にするのは個人的にどうかと。
医薬品でもないし医薬部外品ですらないんだから。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/a/10535156.html">
    <title>
			微妙に微熱
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/a/10535156.html</link>
    <description> なんだか調子がすぐれないと思っていたら、 母親が風邪をひいて寝込みました。 んで（母親の）熱を計ったら37.3度。   まぁ、年をとると熱に弱くなるからなぁと思いつつ、 僕も調子悪いから念のためと思って計ったら38度。   うーん。40度なら寝込むから分か...</description>
    <dc:subject>微熱といっても平熱が低い…35度ちょい…んですが、38度っていう微妙な熱がでてます。</dc:subject>
    <dc:date>2008-04-30T23:28:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
なんだか調子がすぐれないと思っていたら、
母親が風邪をひいて寝込みました。<br />
んで（母親の）熱を計ったら37.3度。
</p>
<p>
まぁ、年をとると熱に弱くなるからなぁと思いつつ、
僕も調子悪いから念のためと思って計ったら38度。
</p>
<p>
うーん。40度なら寝込むから分かるんだけど、
これくらいだと頭痛いとかだるいとかの症状しかでないんで、
風邪ひいてんだか疲れてんだか分からないんですよ。
</p>
<p>
今日だって「調子悪いな」と思いながらも寝たりしなかったし。<br />
てか母親、熱に弱すぎ。
僕の平熱35度ちょいなんですけど。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10521660.html">
    <title>
			精神障害者保健福祉手帳を申請
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10521660.html</link>
    <description> とうとう精神障害者保健福祉手帳なるものを申請してしまいました。   某巨大掲示板では「精神障害者保健福祉手帳を持ったら人間終わりだ」なんて書いてあるけど、 健常者の阿呆な意見は気にしないことにしました。   自立支援とか使ってないけれど、 この制度...</description>
    <dc:subject>精神障害者保健福祉手帳なるものを申請しました。別に優遇を受けたい気持ちはなくて、障害者枠で精神障害も募集している会社があるので就職に便利かと思って。</dc:subject>
    <dc:date>2008-04-08T23:33:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
とうとう精神障害者保健福祉手帳なるものを申請してしまいました。
</p>
<p>
某巨大掲示板では「精神障害者保健福祉手帳を持ったら人間終わりだ」なんて書いてあるけど、
健常者の阿呆な意見は気にしないことにしました。
</p>
<p>
自立支援とか使ってないけれど、
この制度は利用しても良いんじゃないかと思ったから。<br />
障害者枠で精神障害も募集している企業もあるから、
社会復帰のために申請しました。
</p>
<p>
携帯の料金が安くなるだとか、そんなせこいことはどーでもいいです。<br />
あくまで目的は社会復帰。
</p>
<p>
ネガティブなイメージもあるだろうけれど、
病気になっているのは現実だから。
逃げられない現実だから。
</p>
<p>
文句あるなら陰で言ってください。<br />
ネガティブなコメントは削除します。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/d/10519379.html">
    <title>
			【ﾈﾀ】株式会社DQN【ﾏﾝｾｰ】
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/d/10519379.html</link>
    <description> アカウントを殺されなかっただけマシとするか。   いや、ちょい前のエントリに「株式会社DQN」ってのを書いたんだけど、 本文に「ネタです」って書いてあったにもかかわらず、 今まで掲載されていた「のブログ」トップページにある「お勧めブログ」から除外さ...</description>
    <dc:subject>株式会社DQNってのが、システム管理者的にアウトだったくさいです。消す気はないけど。ネタですから。</dc:subject>
    <dc:date>2008-04-08T02:46:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
アカウントを殺されなかっただけマシとするか。
</p>
<p>
いや、ちょい前のエントリに「株式会社DQN」ってのを書いたんだけど、
本文に「ネタです」って書いてあったにもかかわらず、
今まで掲載されていた「のブログ」トップページにある「お勧めブログ」から除外されました。
</p>
<p>
ググったりして存在しないのをチェックしたんだけど、
登記簿とか調べたらリアルに存在しちゃったのかな。株式会社DQN。
</p>
<p>
現実世界に「株式会社DQN」という会社がありましたら申し訳ない。<br />
即座に該当エントリを削除しますんでご一報ください。
</p>
<p>
もちろん有限会社DQNの場合でも同様に対処いたします。
</p>
<p>
ええと、合資会社でも合同会社でも同様です。
</p>
<p>
ブログについては、アカウントを殺されなかっただけ温情措置と思ってます。<br />
ただ、データをエクスポートできないのが難点かな。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/f/10519372.html">
    <title>
			SOMって何/SOMとは
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/f/10519372.html</link>
    <description> 某メルマガを購読しているんだけど、そこで出てきた単語がSOMです。 SEOとかSEMじゃなくて「SOM」。   Skypeで使うSAMじゃないしなぁ。SEOとかの世界の話だろ。 と思って発行者のサイトを見てみたら書いてありました。SOM。 うーん。そのやり方は嫌いだなと思...</description>
    <dc:subject>メルマガで読んだだけなので、発行人の造語かもしれませんが…Self-Organizing Map以外のSOMなんて知らんぞ。</dc:subject>
    <dc:date>2008-04-04T21:53:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
某メルマガを購読しているんだけど、そこで出てきた単語がSOMです。<br />
SEOとかSEMじゃなくて「SOM」。
</p>
<p>
Skypeで使うSAMじゃないしなぁ。SEOとかの世界の話だろ。<br />
と思って発行者のサイトを見てみたら書いてありました。SOM。<br />
うーん。そのやり方は嫌いだなと思ったけれど、
実際リアルな話、それをやっている人もいるなぁと思ったりしました。
</p>
<p>
で、肝心のSOMとは…
</p>
<p>
ググってください（鬼）。<br />
Self-Organizing Mapとかは出てくるけど、それじゃないから。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/d/10516822.html">
    <title>
			【ネ申】株式会社DQN【降臨】
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/d/10516822.html</link>
    <description> ※ネタです…たぶん…こんな通販サイト存在しないから…   いや、驚いた。社名が既にDQN。 サイトはおそらく治外法権。てか、確実に治外法権。   じゃないとムリ。   とりあえず外部サーバへの直リン上等。 肖像権なんて存在しません。 タレントの画像を使う...</description>
    <dc:subject>嘘です。嘘です。嘘です…よね。嘘で…あって欲しい。嘘って言え。嘘だー。ゴメン、嘘。</dc:subject>
    <dc:date>2008-04-04T19:25:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
※ネタです…たぶん…こんな通販サイト存在しないから…
</p>
<p>
いや、驚いた。社名が既にDQN。<br />
サイトはおそらく治外法権。てか、確実に治外法権。
</p>
<p>
じゃないとムリ。
</p>
<p>
とりあえず外部サーバへの直リン上等。<br />
肖像権なんて存在しません。<br />
タレントの画像を使うのに躊躇なんかしません。<br />
お金を払うなんて論外。
</p>
<p>
SEOはアフィリエイトだと思ってみる。<br />
ページランクなんか関係ないって逝ってみる。<br />
社長のくせに他企業に就職してみる。<br />
離職票なくしましたとか逝ってみる。<br />
試用期間にクビになってみる。<br />
3ヶ月2000円。6ヶ月2500円の鯖。3ヶ月をチョイスしてみる。<br />
絶対治りますとか断言できちゃう。
</p>
<p>
いやいやいや。リアルに有り得ないから。<br />
悪夢にうなされた方がマシだと思うから。<br />
年商5億とか絶対ムリだから。<br />
ホントだったら霊感商法だから。<br />
間違って採用しちゃった会社が可哀想だから。<br />
一緒に働いてたヤツも可哀想だから。
</p>
<p>
こげな人が社長の会社。求人だしてます。<br />
興味のある方は私までご連絡ください。
</p>
<p>
潜入リポートしてもらうからｗ
</p>
<p class="red">
株式会社DQNなんて存在しませんから。<br />
妄想会社脳内会社ですから。はい。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/d/10516144.html">
    <title>
			売れるネットショップと売れないネットショップ
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/d/10516144.html</link>
    <description> 「売れるネットショップの条件」 「売れないネットショップの条件」   ってことで、ニュースサイトに記事を見つけたんだけど、 なかなか独特の視点で非常に面白かったです。 URLは本文の最後に記載します。   たしかにネットショップは腐るほどあるけれど、 ...</description>
    <dc:subject>ニュースサイトを見ていたら「売れるネットショップの条件」と「売れないネットショップの条件」が書いてあったのですが…真に受ける人がいたらどうすんだろ(笑)。真に受ける時点でアウトなんだが。</dc:subject>
    <dc:date>2008-03-29T19:04:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
「売れるネットショップの条件」<br />
「売れないネットショップの条件」
</p>
<p>
ってことで、ニュースサイトに記事を見つけたんだけど、
なかなか<strong>独特の視点</strong>で非常に面白かったです。<br />
URLは本文の最後に記載します。
</p>
<p>
たしかにネットショップは腐るほどあるけれど、
黒字にすらならないショップも腐るほどあるのが現実です。
実際、廃業するショップも多々ありますので。
</p>
<p>
もちろん商品力、ブランド力、ブランディングも大切だけれど、
それ以上に大切なのが集客とお客さんを逃がさないサイトであること。<br />
せっかく来てくれたお客さんを逃がしてしまうようサイトではお客さんが来ないのと同じ。いや、悪い印象を与える分だけマイナスかもしれない。<br />
そもそもお客さんが来ないサイトはリソースの無駄かもしれない。
</p>
<p>
んじゃどうすれば良いのか。<br />
お客さんが来ないなら呼び込めばいい。これはリアルもネットも同じ。
もっともネットでどう呼び込みをすれば良いのって人は個人的に相談してください。<br />
ほれ。b&#108;&#111;&#103;-01[at]&#107;&#101;&#109;ui&#46;&#110;et
</p>
<p>
では、呼び込んだお客さんを逃がさない為にはどうすれば良いのか、
っていう肝心な部分はネタ元に譲るとします。
</p>
<p>
着眼点は普通だけれど、切り口が独特で面白かったので。
</p>
<p>
ネタ元<br />
http://japan.internet.com/busnews/20080303/6.html
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/a/10511028.html">
    <title>
			YUIのサードアルバム買います
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/a/10511028.html</link>
    <description> もうすぐYUIの新しいアルバム、I LOVED YESTERDAYが発売されます。 もちろん、買います。予約して買います。   母子家庭だとか、中卒だとか関係ないです。良い意味でも悪い意味でも。 歌が良ければ、それだけで良し。 ついでに言わせてもらえば性別も関係ない...</description>
    <dc:subject>YUIの3rd（サード）アルバムを予約して買います。天才歌姫だよなぁ。YUI。声も好きだし、思わずTOPページにリンク貼っちゃいました(笑)。</dc:subject>
    <dc:date>2008-03-21T01:31:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
もうすぐYUIの新しいアルバム、I LOVED YESTERDAYが発売されます。<br />
もちろん、買います。予約して買います。
</p>
<p>
母子家庭だとか、中卒だとか関係ないです。良い意味でも悪い意味でも。<br />
歌が良ければ、それだけで良し。<br />
ついでに言わせてもらえば性別も関係ないです。性癖も(笑)。<br />
ホモだろうがヘテロだろうが、良い音楽は良いから。
</p>
<p>
まぁ、その話はいいや。
</p>
<p>
待っていたYUIの3rdアルバムが発売されるんですよね。<br />
前回のアルバムから1年ぶりくらいかなぁ。<br />
もっとも日本人はCDを出し過ぎているきらいがありますが。
</p>
<p>
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=HP5ODHqP0d4&offerid=53128.639453084&type=10&subid=" target="_blank">YUI / I LOVED YESTERDAY 【初回生産限定盤】
</a><img alt="icon" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=HP5ODHqP0d4&bids=53128.639453084&type=10&subid=">
</p>
<p>
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=HP5ODHqP0d4&offerid=53128.639453084&type=10&subid=">
<img alt="icon" border="0"  src="http://www.sonymusicshop.jp/smdr/sms/img/goods/L/SRCL-6766.jpg" target="_blank"></a><img alt="icon" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=HP5ODHqP0d4&bids=53128.639453084&type=10&subid=">
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/a/10508921.html">
    <title>
			さかなのうた：犬尾さんの卒業制作
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/a/10508921.html</link>
    <description> 昨日、NHKで放送された＠ヒューマン（アットヒューマン）で見られた方も多いかと思いますが、大学生の卒業制作でとんでもないものが創られました。   うん。作るではなく創るという漢字を使った方が適切かと思われる作品。   さかなのうた 作成：犬尾      な...</description>
    <dc:subject>犬尾さんという方が卒業制作で創られた映像「さかなのうた」。マジで素人が創ったのって完成度です。素直にすげーって感想がでました。</dc:subject>
    <dc:date>2008-03-17T06:48:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
昨日、NHKで放送された＠ヒューマン（アットヒューマン）で見られた方も多いかと思いますが、大学生の卒業制作でとんでもないものが創られました。
</p>
<p>
うん。作るではなく創るという漢字を使った方が適切かと思われる作品。
</p>
<p>
さかなのうた<br />
作成：犬尾
</p>
<p>
<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/u7-YmyMSEhI&hl=en"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/u7-YmyMSEhI&hl=en" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object>
</p>
<p>
なにがすごいって作詞から作曲は言うに及ばず歌や楽器までご本人の担当。<br />
もちろん映像制作もですが(笑)。
</p>
<p>
で、この作品を個人的に分析してみると
「スタジオジブリの影響を大きく受けている方かな」という印象を強く感じます。<br />
もちろん、影響を受けているだけで模倣や小手先の技術という印象は受けませんが。
</p>
<p>
それと歌の部分では、最近の流行のパターンを上手に取り入れているなというところです。<br />
具体的には、単語をワンフレーズとして使うのではなく「全体の一部の音」として利用している点です。
</p>
<p>
昔の…そう、演歌なんかでは絶対に受け入れられない手法です。<br />
例えば「愛しています」というフレーズがあったとしたら、
それをワンフレーズで歌うのではなく「あ」「いしてます」のように、
単語を途中で区切って言葉というより「音」として利用する使い方です。
</p>
<p>
これは最近の音楽を聴いてみると、多用されているのが分かるかと思います。
</p>
<p>
って下手な分析はどうでもいいか(笑)。<br />
なんにしても、これから医療事務に進まれる方とは信じられない作品です。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10502009.html">
    <title>
			薬の副作用の恐ろしさ/人生二度目の救急車
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10502009.html</link>
    <description> ええと…本日昼間、都内某所にて救急車にて病院へ搬送されました。    ってのも友達と遊んでいたら突然意識がなくなりました。 特別なことは一切しておりません。    意識がないので友達からの情報ですが、歩いていたら急に「薬の切れたジャンキー」のような...</description>
    <dc:subject>薬の副作用で今までにない重篤なものを体験しました。吐き気とかはあったけれど、ここまで恐ろしいのは初めて。人生二度目の救急車を体験しました。</dc:subject>
    <dc:date>2008-03-01T22:48:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
ええと…本日昼間、都内某所にて救急車にて病院へ搬送されました。 
</p>
<p>
ってのも友達と遊んでいたら突然意識がなくなりました。<br />
特別なことは一切しておりません。 
</p>
<p>
意識がないので友達からの情報ですが、歩いていたら急に「薬の切れたジャンキー」のような言葉を発し始め、全身がけいれんを起こしたらしいです。 
</p>
<p>
で、倒れて口から泡みたいの吐いてアスファルトに頭をガンガンぶつけ始めて…ケータイで119番通報したらしいです。 
</p>
<p>
友達曰く「119番初めてした」とのこと(笑)。 
</p>
<p>
意識が回復したのは救急車が到着してから。<br /> 
それまで一切の反応がなかったのが、向こうの言葉に反応し始めたみたい。 
</p>
<p>
救急隊員「名前は？」<br /> 
僕「知らない」<br />
救急隊員「住所は？」<br />
僕「知らない」<br />
救急隊員「持病ある？」<br />
僕「知らない」<br />
救急隊員「飲んでる薬ある？」<br />
僕「知らない」
</p>
<p>
全ての質問に対して「知らない」の一点張りだったみたい…
</p>
<p>
この後からは少し記憶はあるのですが、どうでも良いところにこだわっていたみたいです。
</p>
<p>
病院では脳のCTスキャンをして、くも膜下出血がないことを確認して、とりあえず発作が起きないような点滴を打って…冷たいのを速いスピードで入れたので血管が痛かった…友達に家まで送ってもらいました。
</p>
<p>
で、家に帰って「もしかしたら薬の副作用じゃ？」と思って処方されてる薬を調べていったら、先週から処方された薬の副作用欄にこんなことが。 
</p>
<p>
<strong>「意識障害、けいれん．．意識の乱れ、筋肉のぴくつき、筋肉の硬直、手足けいれん､全身けいれん。」</strong>
</p>
<a href="http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2399004.html" target="_blank">お薬110番：プリンペランから一部引用</a>
</p>
<p>
……胃腸薬でそこまでなるか。 <br />
てか、ドグマチールの代わりに出された薬でなったみたいです。 <br />
これならドグマチール飲むよ！
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/f/10495831.html">
    <title>
			Googleでないアドセンスがこのブログに！
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/f/10495831.html</link>
    <description> 2008年02月16日   本日ようやく日本最大のポータルサイトのAds（アドセンス）の審査に通過しました。 二度目の挑戦でどこを変えたというのはないけれど…むしろ前回は他の広告を消してた…なぜか審査に通過し、管理画面を見ることができるようになりました。...</description>
    <dc:subject>GoogleでないAds（アドセンス）がようやくこのブログに承認されました。アドパートナーというらしいのですが、二度目のトライで合格しました。</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-16T23:12:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
2008年02月16日
</p>
<p>
本日ようやく<strong>日本最大のポータルサイトのAds（アドセンス）の審査に通過</strong>しました。<br />
二度目の挑戦でどこを変えたというのはないけれど…むしろ前回は他の広告を消してた…なぜか審査に通過し、管理画面を見ることができるようになりました。
</p>
<p>
Googleのアドセンスとの大きな違いは、1サイトずつの承認ってことかな。
</p>
<p>
なんにしても、僕は今まで日本最大のポータルサイトのアドセンスを貼っているサイトを見たことがなかったので…個人的には日本初で（笑）。
</p>
<p>
それと、今はバナーサイズも1つしかないし、広告主も少ないように感じます。<br />
Googleみたいに充実してくるのかな。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/e/10495345.html">
    <title>
			睡眠時間を管理＠エクセル
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/e/10495345.html</link>
    <description> 自分用のだけれど、もしかしたら便利かなと思って公開してみることにしました。    http://kemui.net/suimin4.xls    睡眠薬の服用時間とかも記録できます。  もちろん、入眠時間と起床時間を入れれば自動的に睡眠時間が計算されます。手書きでも良いけど。 ...</description>
    <dc:subject>睡眠時間を管理するツール（？）をエクセルで作成しました。あくまで自分用なので足りない部分もあるかと思いますが。</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-15T22:41:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
自分用のだけれど、もしかしたら便利かなと思って公開してみることにしました。 
</p>
<p>
<a href="http://kemui.net/suimin4.xls" target="_blank">http://kemui.net/suimin4.xls</a> 
</p>
<p>
睡眠薬の服用時間とかも記録できます。 
もちろん、入眠時間と起床時間を入れれば自動的に睡眠時間が計算されます。手書きでも良いけど。 
</p>
<p>
昼寝は…基本的にしない方向なのですが、要望があったので追加しました。<br /> 
総睡眠時間にカウントアップされます。
</p>
<p>
また、マクロを使っていないので安心かも。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/a/10495186.html">
    <title>
			証券（株）に手を出すか悩む
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/a/10495186.html</link>
    <description> 株安+不安定な今日この頃。 いまさら株に手を出すのもっていうのがあるけど、 資料請求くらいしてみようかなと思っています。   各社の資料を請求して、合い見積もりな感じで。                </description>
    <dc:subject>証券（株）に手を出すか悩んでいます。まずは無料の資料請求からだろうけど…小口で手数料とか少ないとこがいいな。</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-15T16:33:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
株安+不安定な今日この頃。<br />
いまさら株に手を出すのもっていうのがあるけど、
資料請求くらいしてみようかなと思っています。
</p>
<p>
各社の資料を請求して、合い見積もりな感じで。
</p>
<p>
<IFRAME frameBorder="0" allowTransparency="true" height="60" width="234" marginHeight="0" scrolling="no" src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/htmlbanner?sid=2197291&pid=876684724" MarginWidth="0"><script Language="javascript" Src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=2197291&pid=876684724"></script><noscript><a Href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=2197291&pid=876684724" target="_blank" ><img Src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=2197291&pid=876684724" height="60" width="234" Border="0"></a></noscript></IFRAME>
</p>
<p>
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</p>
<p>
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</p>
<p>
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</p>
<p>
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</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/d/10489659.html">
    <title>
			プロバイダ選び/ADSLかフレッツ光か…
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/d/10489659.html</link>
    <description> うちではネット回線をフレッツ光でやってるんだけど、 正直なトコADSLでもフレッツ光でも普通にネットをやる分には問題ないかと思います。   が、ADSLだと「いつサービス提供を中止されるか」という不安があります。 大手なら突然「本日からサービスを廃止し...</description>
    <dc:subject>プロバイダを選ぶ上で、普通にネットとかメールをやるだけならADSLで十分だと思うけれど、ADSLはいつ中止になるか不安があります。これからはフレッツ光なのかな。</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-04T01:24:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
うちではネット回線をフレッツ光でやってるんだけど、
正直なトコADSLでもフレッツ光でも普通にネットをやる分には問題ないかと思います。
</p>
<p>
が、ADSLだと「いつサービス提供を中止されるか」という不安があります。<br />
大手なら突然「本日からサービスを廃止します」ってことはないと思うし、
今でもADSLの募集をしているので安心だとは思うんだけど。
</p>
<p>
フレッツ光なら個人的にお勧めしたいのが
<A HREF="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=TYAHD+8XIUQ+B4+6BEQA" target="_blank">NECビッグローブ</A>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www17.a8.net/0.gif?a8mat=TYAHD+8XIUQ+B4+6BEQA" alt="">
かな。
</p>
<p>
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=TYAHD+8XIUQ+B4+67RK1" target="_blank">
<img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www24.a8.net/svt/bgt?aid=050308753015&wid=001&eno=01&mid=s00000000040001044000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=TYAHD+8XIUQ+B4+67RK1" alt="">
</p>
<p>
値段もそこそこだし、NECって大手ってのが安心ポイント。<br />
サイトを見れば分かるけれど、今ならキャンペーンをやってるみたいだし。
</p>
<p>
ADSLでいいって言うなら
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=ZZ3E8+5I9D82+B5Y+5ZMCI" target="_blank">Yahoo! BB</a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=ZZ3E8+5I9D82+B5Y+5ZMCI" alt="">
です。<br />
ただルータとかHUBとかかますと、素人には設定が複雑だったような。<br />
もっとも1台のパソコンで使うには問題ないかな。
</p>
<p>
実際に
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=ZZ3E8+5I9D82+B5Y+5ZMCI" target="_blank">Yahoo! BB</a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=ZZ3E8+5I9D82+B5Y+5ZMCI" alt="">
を使っている友達とか知り合いも結構いるけどね。
</p>
<p>
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=ZZ3E8+5I9D82+B5Y+61RI9" target="_blank">
<img border="0" width="120" height="60" alt="" src="http://www24.a8.net/svt/bgt?aid=060423920333&wid=001&eno=01&mid=s00000001447001016000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www13.a8.net/0.gif?a8mat=ZZ3E8+5I9D82+B5Y+61RI9" alt="">
</p>
<p>
ちなみにモデムは買い取りよりレンタルの方が、断然お勧めです。<br />
というのも、買い取ると向こうの都合で「モデムを変更してください」ということがあるので、また買い取るかレンタルすることになる場合があります。
</p>
<p>
レンタルでも月に数百円くらいだし、リスクを考えたら圧倒的にレンタルです。<br />
壊れたときとか、不具合があったときにも安心だしね。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
  <item rdf:about="http://nakamura.noblog.net/blog/d/10489120.html">
    <title>
			メールアドレスを収集されにくい方法/スパム対策
		</title>
    <link>http://nakamura.noblog.net/blog/d/10489120.html</link>
    <description> ロボットでメールアドレスを収集されないようにするってことで、 まず頭に浮かぶのは画像化だと思われます。   でも、自分で画像を作るのは面倒って人に朗報。 メールアドレスを画像化してくれるサイトを見つけました。   [Handmail] http://handmail.org/  ...</description>
    <dc:subject>サイトにメールアドレスを記載するとスパムが大量に送られてきます。そこでメールアドレスを機械的に収集されにくくされる（スパム対策）方法の紹介です。</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-02T23:49:59+09:00</dc:date>
    <content:encoded><![CDATA[<p>
ロボットでメールアドレスを収集されないようにするってことで、
まず頭に浮かぶのは画像化だと思われます。
</p>
<p>
でも、自分で画像を作るのは面倒って人に朗報。<br />
メールアドレスを画像化してくれるサイトを見つけました。
</p>
<p>
[Handmail]<br />
http://handmail.org/
</p>
<p>
そのサイトでは「メールアドレスを入力」→「画像に変換」ってやるだけで、
20種類くらいの画像を出力してくれます。
で、好きなものを選んで保存するだけ。
</p>
<p>
あとはHTMLのエンティティ化。
</p>
<p>
メールアドレスとかを入力すれば、選択式で「10進」「16進」「10進と16進の混合」で変換してくれます。
もちろん、検証もできるようになってます。
</p>
<p>
ええ。よくお世話になっております。
</p>
<p>
[HTMLエンティティ化]<br />
http://hp.vector.co.jp/authors/VA022023/javascript/make_html_entity-ja.htm
</p>
<p>
どっちもメールアドレスだけじゃなくて、文字列もだし、もちろん掲示板やメールフォームへのリンクにも使えるんで便利じゃないかと。<br />
また、ブラウザで動作するので自分のパソコン環境を配慮しなくて良いのがメリット。
</p>]]></content:encoded>
  </item>
</rdf:RDF>