過労の症状は体重減少と不眠。そして「うつ病」

仕事が忙しくて過労気味なんだけど、過労の症状が思いっきりでてます。体重は減ったし(食欲がない)、不眠とか中途覚醒とかするし。うつ病の典型的な症状かもしれない。
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2008年12月07日(日)
過労の症状は体重減少と不眠。そして「うつ病」

なんだか最近、忙しくて仕事と完ぺきに離れた時間が少ない気がする。
もちろん、仕事をしたくても仕事が決まらない人には贅沢な悩みだろうけど、 仕事に忙殺されるってのも意外とキツイもんがある。

明け方5時まで仕事して、7時半には起きて会社に行って。完ぺきに過労です。症状でてます。

医師曰く「それ、健康な人でもおかしくなるから」

無理しすぎちゃってるのは自覚してる。
もっと、アクセルゆるめて、ブレーキを踏むくらいの勢いが必要だってことも。 でも、性格的なモノかそれができない自分がいたりする。

人に「無理すんなよ」って言ってるくせに、 自分ができてない。

つうか、専門分野外のプログラムをオレに設計図から作らせるのもどうかと。 バグ、ぜってーあるし。

   

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