ふぁっく食欲

体脂肪が10パーセントを超えてしまったよorz

明日からはダイエットコークしか飲まない。うん。

タンパク質はキチンととりたいけど。

健康的な体重になっても良いから体脂肪よ、増えないでおくれ。

てか健康な体重はどれくらいなのか知らないけど。

55キロくらいかな。今は50キロですが。

あと5キロ。増えたら増えたで鬱になりそうだが。

そういやレボトミンを眠剤に使うとは知らなんだ。

普通に朝昼晩で処方されてたけど。

はかってみたら47.2キロだった。
BMI16.26だってさ。ナイス。