過剰適応障害とは

先日の診察で告げられた病名。
過剰適応障害らしいです。

100%のところを120%でやろうとしているみたい。
それを30%とか45%で抑える努力（？）をするようにとのこと。
ただ、現状では120%をやろうとしちゃってるとのこと。

うん。自分でもそう思う。

どうやら僕の場合、過剰適応障害なので、カウンセリングが良いらしいとのこと。
でもカウンセラーとの相性もあるし、保険適用外だし。
今すぐには動けそうにないです。

てか、2週間分の薬代で1万円こえたorz
ジェイゾロフト高いんだよなぁ。
薬局でも60分くらい待ったし。