中途覚醒しちゃって眠れない

基本的に睡眠薬は「ハルシオン 1mg」「エバミール 1mg」「ベゲタミンA」という組み合わせなのですが、 これでも中途覚醒してしまうときがあります。 昔はベゲタミンAが2錠だったのですが、今は1錠に減らしていますが。
調子が悪いと睡眠薬を飲んでも眠りが浅くなるんですよねぇ。

もっとも通常だとケータイの着信音くらいじゃ起きられません。 不具合なのか、勝手にマナーモードになっているときもあるし。

今日は病院の予約が11時なので、それに合わせて眠ったんですよ。 そうしたら、電話で起こされまして…。
で、空腹を感じていたので（朝からウィダーインゼリーしか口にしていないし）、 雑炊とイチゴと薬を食べました。

全部リバース（涙）

別に吐こうと思って指を突っこんでいるわけでもないし、 せっかく食べたし薬も飲んだんだから吐きたくはないのですが…。 胃が食べ物を受け付けなくなっているんでしょうか。

まぁいいや。 で、また睡眠薬だけでも飲もうと思ったんだけど、 面倒だったし眠れるような気がしていたので飲まなかったら、 こんな時間まで起きているハメになりました。
ちなみに一旦起きたのが22時過ぎくらいかな。